பிந்தைய நாசி சொட்டு சொட்டு என்பது தொண்டையில் சளி உருவாகும் உணர்வு. சில சமயங்களில் உங்கள் மூக்கின் பின்பகுதியில் இருந்து சொட்ட சொட்டுவதை உணரலாம். மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் உள்ள சுரப்பிகளால் சளி அதிகமாக உற்பத்தியாகிறது.
ஆரோக்கியமான நிலையில், அந்த சுரப்பிகள் ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு குவாட்டர் சளியை உற்பத்தி செய்கின்றன. பெரும்பாலானவை, இல்லையென்றாலும், அது தெரியாமல் விழுங்கப்படுகிறது. எவ்வாறாயினும், சளி, இந்த மட்டத்தில் ஆரோக்கியமான நோக்கத்திற்காக உதவுகிறது, நாசி பத்திகளை சுத்தம் செய்து ஈரப்பதமாக்குகிறது, உள்ளிழுக்கப்படும் வெளிநாட்டுப் பொருட்களைப் பிடிக்கிறது, நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்றை ஈரமாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, மேலும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
ஆரோக்கியமற்ற மட்டத்தில், சளி அதிகப்படியான தடிமனாக அல்லது அதிக மெல்லியதாக மாறும், ஒருவேளை எரிச்சல், தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினை காரணமாக இருக்கலாம். சாதாரணமாக விழுங்குவதில் சிரமம் உள்ளவர்கள் குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் பில்ட்-அப் சீர்குலைந்து தொற்று ஏற்படலாம்.
நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாத சில விஷயங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, 90% க்கும் அதிகமான எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் மூக்கு வழியாக உடலில் நுழைகின்றன. அதில் பெரும்பகுதி நாசிப் பாதையில் தங்கி அங்கேயே வாழவும் வளரவும் முற்படும்.
பாக்டீரியா, எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் அல்லது வெளிநாட்டுப் பொருட்களைக் “கழுவி” அதிக சளி உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்காக, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் பாதுகாப்பு அமைப்பை நாசிப் பாதைகளுக்கு அனுப்புவதன் மூலம் உடல் நோய்த்தொற்றுக்கு எதிர்வினையாற்றும். ஆனால் இது மூக்கை மேலும் அடைக்கச் செய்கிறது. விஷயங்களை மோசமாக்குவது என்னவென்றால், நாம் அடிக்கடி மூக்கை ஊதுகிறோம், சளியை விழுங்குகிறோம், அல்லது இருமல் நெரிசலைக் குறைக்கிறோம், ஆனால் இந்த செயல்கள் பாக்டீரியாவை உடலில் உள்ள மற்ற இடங்களான சைனஸ்கள், தொண்டை அல்லது காதுகள் உட்பட, மேலும் நோயை உண்டாக்குகிறது.
இந்த ஆரம்ப நிலைகளின் விளைவாக ஏற்படும் பிற சிக்கல்களில் தொண்டை புண், வீக்கம் டான்சில்ஸ், மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், காது தொற்று, சைனசிடிஸ் அல்லது சைனஸ் தொற்றுகள் மற்றும் வாய் வறட்சி ஆகியவை அடங்கும். துர்நாற்றம் மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் கூட ஏற்படுவதற்கு பிந்தைய நாசி சொட்டுநீர் ஒரு காரணம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன என்பதை அறிந்து பலர் அதிர்ச்சியடையலாம், ஆனால் பாக்டீரியாக்கள் அதில் குடியேறும்போது புரதங்களில் உள்ள அமினோ அமிலங்களிலிருந்து கந்தக கலவைகளை பிரித்தெடுக்கிறது.
பிந்தைய நாசி சொட்டுகளைத் தடுப்பது வியக்கத்தக்க எளிமையானது. நாம் தொடுவதால் எளிதில் எடுக்கக்கூடிய கிருமிகளைத் தவிர்ப்பதற்காக அடிக்கடி கைகளைக் கழுவ வேண்டியதன் அவசியத்தை நம்மில் பெரும்பாலோர் உணர்ந்துகொள்கிறோம், ஆனால் பெரும்பாலானவர்கள் மூக்கை வெளியேற்றுவதற்காக அவ்வப்போது மூக்கைக் கழுவுவதை நினைவில் கொள்ள மாட்டார்கள். நாம் சுவாசிக்கும் காற்றில் பாக்டீரியாவை எளிதில் உள்வாங்க முடியும். ஆனால் பெரும்பாலான பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க இது அவசியம்.
நாசி கிளீனர்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்களைத் தேடும் போது, முக்கிய மூலப்பொருளாக xylitol ஐப் பார்க்கவும். இது பாக்டீரியாவுக்கு இயற்கையான அச்சுறுத்தலாகும், பாக்டீரியாக்கள் தன்னை இணைத்துக்கொள்வதற்கும், மூக்கு மற்றும் தொண்டையின் சவ்வுகளில் வாழ்வதற்கும் அதன் இயல்பான வழக்கத்தைச் செய்வதிலிருந்து தடுக்கிறது