White pumpkin is rich in vitamins, minerals, and fiber. It helps improve digestion, boost immunity, and protect heart health. It can also help treat problems like stomach ulcers, fever, colds, and electrolyte imbalances. Medicinal properties of white pumpkin Immune system: Read more…
Author: admin
Banana flower: It is rich in iron, folic acid, vitamins A, B, and C. It can prevent anemia and provide strength and vitality to the body.More in Banana stem: It is rich in calcium, phosphorus, iron, vitamins B and C. Read more…
Every organ is essential for the functioning of the human body. The lungs are the motor that acts like a main switch for the body, inhaling and exhaling air and providing life energy to the body. The main function of Read more…
முக்கிய வேறுபாடுகள் மீன் எண்ணெயில் DHA மற்றும் EPA அதிக செறிவு உள்ளது. இருப்பினும், கிரில் எண்ணெயில் உள்ள டிஹெச்ஏ மற்றும் இபிஏ அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். கிரில் எண்ணெய் உங்கள் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படலாம். உங்கள் உணவில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஒமேகா -3 கள்) பெறுவது முக்கியம் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். Read more…
ஹெம்ப்சீட்ஸ் ஊட்டச்சத்து ஆற்றல் மையங்கள், அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகிறது. சணல் விதைகளில் ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. நீங்கள் ஒரு புகழ்பெற்ற மூலத்திலிருந்து சணல் விதைகளைப் பெற்றால், அவற்றில் அதிக அளவு THC உள்ளது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை. சணல் விதைகள் என்பது சணல் செடி அல்லது Read more…
பிந்தைய நாசி சொட்டு சொட்டு என்பது தொண்டையில் சளி உருவாகும் உணர்வு. சில சமயங்களில் உங்கள் மூக்கின் பின்பகுதியில் இருந்து சொட்ட சொட்டுவதை உணரலாம். மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் உள்ள சுரப்பிகளால் சளி அதிகமாக உற்பத்தியாகிறது. ஆரோக்கியமான நிலையில், அந்த சுரப்பிகள் ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு குவாட்டர் சளியை உற்பத்தி செய்கின்றன. பெரும்பாலானவை, இல்லையென்றாலும், அது Read more…
இந்த வேகமான உலகில், நல்ல ஊட்டச்சத்து மிகவும் எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதை நடைமுறைப்படுத்துவது உண்மையில் கடினம். நாம் பல பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உண்கிறோம் அல்லது சில உணவுகளை தவறவிடுகிறோம். நம்மில் சிலர் புகைபிடிப்பது அல்லது மது அருந்துவது கூட. நாமும் ருசியின் அடிப்படையில் உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கிறோம். இது நம்மை அதிகமாக சாப்பிட வைப்பது மட்டுமல்லாமல், Read more…
உருளைக்கிழங்கு கரையக்கூடிய மற்றும் கரையாத நார்ச்சத்துக்கான நல்ல மூலமாகும். கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து “கெட்ட” கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. உருளைக்கிழங்கில் அடிக்கடி சேர்க்கப்படும் வெண்ணெய், கிரீம்கள் அல்லது பிற நிறைவுற்ற அல்லது டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவை ஏற்படுத்தும். நம் உணவில் நார்ச்சத்து அதிகமாக இருக்க வேண்டும் என்பது நம்மில் பலருக்குத் தெரியும், ஆனால் Read more…
There are many varieties of beans. Among them, the most popular in the market are the striped beans, the red-striped beans, and the elephant ear beans. But the traditional and various types of beans that were once popular in our Read more…
ஆட்டோ இம்யூன் நோயைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் வாழ்க்கையை ஆழமான வழிகளில் மாற்றும். ஆட்டோ இம்யூன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு, சோர்வு மிகவும் பலவீனப்படுத்தும் அறிகுறியாகும். ஆட்டோ இம்யூன் நோய் மற்றும் சோர்வு ஏன் கைகோர்த்துச் செல்கிறது என்பது முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, இருப்பினும் வீக்கம் சிலவற்றை விளக்கலாம். வலி, மோசமான தூக்கம், செயலற்ற தன்மை மற்றும் Read more…